Badbaadada cuntadu waa goob edbin ah oo si gaar ah uga hadlaysa sida dhammaan dhinacyada ay u hubin karaan nadaafadda cuntada iyo badbaadada cuntada, yaraynta khataraha cudurada iyo ka hortagga sumowga cuntada ee talaabooyinka habaynta cuntada, ilaalinta cuntada iyo iibinta.Sumowga cuntada waxa lagu qeexaa laba ama laba qof.Kiis cunno ku-sumoobid ah wuxuu yimaad marka in ka badan hal qof ay cunaan cunto isku mid ah oo ay yeeshaan astaamo isku mid ah.Haddii calaamadaha suntu ay keento sunta botulinum iyo botulinum toxin laga helo jidhka bini'aadamka, isla nooca bakteeriyada pathogenic ama sunta ayaa laga ogaadaa muunadaha cuntada ee laga shakiyo, ama waxaa lagu qiyaasaa baadhista cudurrada faafa in ay ka timid cuntada la dhuuqay.Sababta, xitaa haddii hal qof oo keliya, loo tixgeliyo kiis cunto ku sumoobay.Haddii sumowga degdega ah (sida walaxda kiimikaad ama sunta dabiiciga ah) ay sababto qaadashada cuntada, xitaa haddii uu jiro hal qof oo keliya, waxa loo arkaa kiis cunto sumayn ah.Marka cuntada la iibinayo laga bilaabo warshadaynta ilaa suuqa, dawladdu waxay u baahan tahay inay dejiso hab-raacyo ay ku tixgalinayso isha cuntada, sida: calaamadaynta cuntada, nadaafadda cuntada, waxyaabaha lagu daro cuntada iyo sunta cayayaanka ama haraaga dawooyinka xoolaha, siyaasadaha bayoloji iyo xeerarka kale ee la xiriira.Si loo maareeyo cuntada, soo dejinta iyo dhoofinta cuntada waa in sidoo kale lagu hubiyo kormeer wanaagsan iyo nidaam shahaado.Cuntadu waxay ka baxdaa suuqa una gudubta macaamiisha, halkaas oo ay tahay in guud ahaan ay noqoto mid ammaan ah, welwelkuna waa sida loo bixiyo si badbaado leh oo diyaar u ah in loo geeyo macaamilka.Cilmi-baaruhu wuxuu sameeyaa falanqaynta khatarta ah ee walxaha keeni kara khataraha caafimaadka macaamilka iyadoo loo marayo habab cilmiyeysan, ka dibna wuxuu dejiyaa tillaabooyin xakameyn ah si loo xaqiijiyo badbaadada cuntada.Tallaabooyinka badbaadada cuntada ayaa loo isticmaalaa si loo baabi'iyo ama loo yareeyo khataraha nolosha iyo caafimaadka macaamiisha.Waa badbaadada cuntada.xudunta u ah.
Sawirada Dhalada Biyaha ee Shahaadiga ah ee Heerka Raashinka
Cudurada keena waxay ku faafi karaan cuntada waxayna keeni karaan jirro ama dhimasho bani'aadam ama xayawaan.Waxyaalaha ugu muhiimsan waa bakteeriyada, fayrasyada, caaryada iyo fungi, kuwaas oo cudur-sidaha loo isticmaalo si ay u koraan una tarmaan.Waddamada soo koraya, waxaa jira xeerar aad u wanaagsan oo loogu talagalay diyaarinta cuntada, laakiin waddammada horumaray, ma jiraan shuruudo badan oo cuntada lagu diyaariyo, xitaa in ka yar ayaa dhab ahaantii buuxiya heerarka.Arrin kale oo weyn ayaa ah helitaanka biyo ammaan ah oo ku filan, taas oo inta badan ah arrin fure u ah faafitaanka cudurrada.Aragti ahaan, ku-sumowga cuntada 100% waa laga hortegi karaa, laakiin tirada badan ee dadka ku lug leh silsiladda sahayda cuntada awgeed, si kasta oo ka hortag ah loo qaado, cudur-sidaha waa la geli karaa cuntada, 100% ka hortagga lama gaari karo.Sida laga soo xigtay WHO, shanta dhinac ee ugu waaweyn ee nadaafadda cuntada ayaa ah
Mabda'a waa:
1. Ka ilaali cudur-sidaha in ay soo galaan cuntada dadka, xayawaanka iyo cayayaanka.
2. Cuntada ceeriin iyo karsan waa in si gaar ah loo maareeyaa iyadoo la isticmaalayo maacuun kala duwan si looga fogaado wasakheynta.
3. Si aad u kululaato, cuntada ku kari heerkulka saxda ah iyo wakhtiga kulaylka si aad u disho cudurada.
4. U fiirso heerkulka kaydinta cuntada oo ku kaydi heerkul ku habboon.
5. Isticmaal ilo biyo ah oo badbaado leh iyo alaab cayriin ah oo u hoggaansan shuruucda iyo xeerarka.
Badbaadada cuntadu waa mawduuc aad muhiim u ah.Sida alaab-qeybiyaha kartoonnada sanado badan, annagasanduuqyada pizza, sanduuqyada qadada, warqad salkaiyoalaabta kaleka gudbay dhammaan shahaadooyinka badbaadada ee kor ku xusan.Muddo toban sano ah, waxaan siinaa macaamiisha alaabada la hubo iyo adeegga ugu tayada wanaagsan.
Waqtiga boostada: Jun-08-2022